每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為住宿推薦親子在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 XYM 精品飯店 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 34 間禁煙客房
- 咖啡廳
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 微波爐
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於COEX
- COEX 會展中心就在附近
- COEX Mall就在附近
- 蠶室棒球場就在附近
- 奉恩寺就在附近
- 首爾體育中心就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- 蠶室綜合運動場就在此區域
- 宣陵公園就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 首爾塔就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群住宿推薦」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動機症候群，此時便需要專家的治療了。
俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。
最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】
春天植物開始吐露芳芽，出門踏青除了登高欣賞陽明山的春梅與櫻花，台北市政府工務局公園處推出googlemap旅遊電子書，私賞秘境報你知，讓您輕鬆遊！
工務局公園處長黃立遠表示，台北市已開闢公園、綠地共計七百三十四處，處處綠意盎然，介紹推廣各個充滿特色的公園，結合林蔭大道景觀行道樹與當地美食、其他人文景點等，規劃適合全家出遊的一日遊行程，googlemap旅遊電子書，將各行政區的特色公園與街景行道樹等介紹，大家能就近探訪大自然，親近動植物，紓緩緊湊的生活步調。
陽明山管理所主任林晁嘉以忠誠公園為例，這個公園去年剛完成更新，除了以音樂為主題外，也結合藝術展演的新型態空間，其中「減壓公廁」的彩繪玻璃採光罩，特別邀請知名畫家-吳炫三老師與池上風珠，聯手創作玻璃彩繪；廣場空間採歐式庭園造景，點綴著季節花草，階梯式水景與廣場噴泉，軟化了整個視覺景觀，濃濃綠意，值得大家春節踏青。
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